Muchas personas mayores y personas en situación de discapacidad, se encuentran en cuidados de otros, este cuidador informal es el encargado de los cuidados del aseo personal, alimentación, salud, gestión del hogar entre otros, dejando de lado el propio cuidado y calidad de vida, como la utilización de herramientas que permitan mejorar el cuidado y su salud, la importancia del autocuidado, de las emociones, ya que existe por parte del cuidador una limitación en participaciones significativas por el hecho de cuidar a otros, teniendo problemáticas que repercuten en su salud mental y física, por eso es importante orientar, empoderar a cuidadores y familia, para que sean activos de su propia calidad de vida, con conocimientos y herramientas que puede ser compartidas con otros cuidadores con mayor experiencia y apoyos de profesionales.